boli w

[...] gdyby plul we wlasne gniazdo? Dlatego jeszcze raz szacun! Niestety wypowiedzi innych, bylych czlonkow stowarzyszenia, sa bardzo spojne. Pewne watki sie powtarzaja. Mnie tez boli to, ze nie mozna cwiczyc dwa razy w tygodniu i finito. Presja, by zdawac dalej, kolejne egazaminy (bez wzgledu na posiadane umiejetnosci), by otworzyc wlasna sekcje, [...]

siemka, nie ma:) Tomuś, Ty to ten co go boli głowa? Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-11-18 14:28:37

Witam, jakim planem najlepiej ćwiczyć jesli boli mnie kolano przy przysiadach, wykrokach i troche przy mc. cciałem teraz zacząć ten http://www.sfd.pl/Program_Rippetoe...chcesz_by%C4%87_wielki__-t448199.html ale coś wydajem i się że se nie poćwiczę wiem ,że przysiad i mc to podstawa w każdym treningu i dlatego nie widzi mi sie fbw bez nich. Do [...]

robia przysiade jak King Odin polecal :) wlasnie wcianm ryz basmanti i kuraka. niedlugo czas na silownie :) dzis odpadaja przysiady oraz mc wiec nogi zrobie na maszynie. strasznie boli mnie kregoslup po graniu w kosza(wygiolem sie dziwnie i cos strzelilo)

witam wszystkie konie, chcilabym sie od was dowiedziec ile w tym prawdy ze po winie stawy zaczynaja boleć, z doswiadczenia po sobie wiem ze po dece jest odwrotność a że po winie boli? ile w tym prawdy, dla pierwszych zapodaje po sogaczu :)

czyli jednak lepiej żebym przestał choć wiem, że wiesz, że ja wiem, że Ty tak nie myślisz mnie też boli noga ale tylko jedna no i tric a tak w ogóle to poyebana sprawa coś mi weszło w plecy przeniosło się na szyję wpełzło do głowy i uyebało w tyłek Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-11-18 18:58:45

A mnie glowa przestala bolec... Ale za to boli mnie okolica ciecia w pachwinie I dola mam, ze nie moge trenowac

ale mnie głowa od rana boli venka stres czy brak węgli? Martucca a Ty co narozrabiałaś? Co Ty robiłaś dziewucho? A co u mnie? Stwierdzam, że do twarzy mi w kapeluszu z woalką.. Starość nie radość

venka stres czy brak węgli? nie wiem ale w sumie teraz głowa już mnie nie boli, a co do braku węgli to nie jest źle tylko szybko głód odczuwam...ale wiadomo początki

O wiem Izka nakrzycz na mnie po co ja znowu ***** obcięłam węgle? ale w sumie teraz głowa już mnie nie boli venka Martucca o jaaa.....szybkiego powrotu do treningów! Ja wiec co to znaczy Taka mini-regeneracja nie jest zła.

Dobranoc:)* Posądzasz mnie o podglądanie??? Bania musi być na fizyce :D Ale pełna wiedzy Od groma nauki z wszystkiego:/ A mnie łeb boli, spac się chce (od 10 ) a tu jeszcze tyle nauki... Chyba jutro bedzie cięzko w szkole :/ Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-11-18 21:34:17

zawsze jest dzida laserowa do obrony, albo hipnoza tylko po niej glowa boli dobra spamerzy lece do roboty Zmieniony przez - nocnyMichu w dniu 2009-11-18 21:57:09

ile by tego propa potrzeba ;)? kurde , tylko jedno mnie boli .. Ze na tym cyklu fess zaczne puchnąć , a już jedna jazda w domu była ;] trzeba bedzie sie dobrze zakamuflować !

kasia no ja tez na polibude bede musiała z pojemnikami wjechac nie ma ze boli a kuraki to zaraz koło mnie.....moge Ci w sekrecie zdradzic gdzie mieszkam

[...] drętwiała z bólu. Myślałem, że po takiej długiej przerwie nie będzie śladu po kontuzji, jednak po paru ściętych piłkach ręka znowu odezwała się, ten sam ból (może troszke łagodniejszy) jednak ręka boli przez co nie potrafię w pełni swobodnie atakować Możecie poradzić mi co zrobić, żeby pozbyć się tej kontuzji albo chociaż złagodzić ten ból??

Witam. Cwicze okolo 2-3 lata trenuje juz regularnie. Przez okolo ostatnie pol roku notorycznie boli mnie bark. Nie wiem juz co robic tak wlasciwie. Do lekarza nie chce isc bo ogolnie to co on moze mi powiedziec ze przyda sie przerwa 2 tygodnie albo najlepiej miesiac i przepisze masc. Problem w tym ze jestem akurat na cyklu i mam rozplanowane [...]

[...] - zatem stosowanie ich jako "zamiennika w przypadku kontuzji" jest nieporozumieniem". hmnn no tak, bo Ty naprawdę myślisz że gdy się ma kontuzję stawu która boli jak s***wysyn to naprawdę myślę o tym żeby mimo wszystko zmusić tę jedną, konkretną cześć barku do wzrostu tak? mimo bólu mam się męczyć, bo tylko ta partia mnie [...]

Pchnięcie drewnianym mieczem czy nożem owszem, boli i może być groźne dla życia. Ale "cięcie" np w ręke nie ma porównania do cięcia stalowym odpowiednikiem(chyba, że cios jest "rąbany" a nie "cięty"). Tzn trzeba o wiele mocniej "chlasnąć" drewnianym kołkiem a stalą wystarczyłoby tylko "przejechać" [...]

[...] będę wrzucał jakieś filmiki nawet z małych ciężarów żeby nie było nudno i abyście powiedzieli co sądzicie o technice. Jestem aktualnie po przerwie około 2,5 miesiąca przez bul w prostowniku byłem na USG ale lekarz tam nic nie zobaczył ogólnie jeszzce czasem trcohe boli ale doktor mówił, że jak będę ćwiczył nie ma prawa się nic stać więc LET's GO

[...] i to już w pierwszym ćwiczeniu,więc jakiekolwiek progresje nie były możliwe wycisk skos + 60kg/8p 75kg/8p 90kg/8p 105kg/5p i tu przy 6tym powt zawadził ręką o gryf..skutek:boli nadgarstek i bark jakoś starałem się dokończyć bo nie było tragicznie pompki na poręczach wersja na klatę 0kg/8p 10kg/8p 20kg/8p 40kg/8p wycisk ściskający hantli płasko [...]